4種類目
- バナナ(1本)
- ブルーべりー(片手に乗るくらい)
- サラダほうれん草(2束)
なんか目に良さそうなので、ブルーベリーin。
味は、薄い。ブルーベリーの分量が少なく、水もちょっと多めにした影響か、あんまり味がしない。
ブルーベリーを多くするか、ブルーベリーはアクセント的なポジションにしたほうがいいかも。
before
after
4種類目
なんか目に良さそうなので、ブルーベリーin。
味は、薄い。ブルーベリーの分量が少なく、水もちょっと多めにした影響か、あんまり味がしない。
ブルーベリーを多くするか、ブルーベリーはアクセント的なポジションにしたほうがいいかも。
before
after
3種類目
前回の小松菜がサラダほうれん草に変わっただけ。
サラダほうれん草にしたのは、普通のほうれん草だと、シュウ酸なるものが多くて、体に良くないとかなんとかかんとか。
サラダほうれん草は、あまり売ってないので、たまたま買えた時だけのレシピかな。
味は、うーん。違いがわからん。若干小松菜のほうが飲みやすかったような。
今回は写真も撮った。
before
after
うーん。瞬殺。具材がきちんと下に落ちて、刃に当たる時はホント一瞬で終わる。
テキトーに買った割には、結構良いかも。
2種類目
前回のオレンジをキュウイに変えただけ。バナナ、小松菜は前回買ったやつが残ってるから。
味は、美味い!
キュウイが好きなのもあるけど、つぶつぶ感と、適度なすっぱさがあって良い。これは毎日でも美味しく飲めそう。
また、キュウイは、ヘタの部分だけ切って、皮ごと入れます。あんなケバケバな皮を入れて大丈夫か疑問だったけど
まったく気にならない。
原価は、200円くらい?オレンジ半分だったのが、キュウイ一個になったので値上がり。
デビューしたーグリーンスムージー
最初の2回は、
味は、意外と美味くない。もうちょっと美味しい飲み物かと思った。
あと、ゴクゴクはいけない。結構細かい繊維質みたいな物があって、口に入れてから、若干咀嚼が必要。
忙しい朝とかだと、ちょっとイライラするかも。
原価は、150円くらいかな。
結構高い気がする。売ってる缶ジュースとかより高いが、フレッシュな食物繊維と、ビタミンが摂れると思えばいいのかな。
そもそも濃縮還元のジュースとかって、ホントに栄養摂れんのか疑問だし、とりあえず続けてみよう。
なかなか便利だけど忘れてしまうブレース展開
この記事でもちょっと触れたが、今回は違う使い方。
Linuxのサーバを管理していると、コンフィグを変更する前に、バックアップファイルを作ったりすると思う。
例)
1 |
# cp -ip /etc/hosts /etc/hosts.bk |
これもブレース展開でやれば、タイプ量も少なくて経済的
例)
1 |
# cp -ip /etc/hosts{,.bk} |
うーん。便利。
なんだか巷で流行ってる(結構前から?)らしいので、初めてみようと思う。
普通女性が、美容のためとか、ダイエットとか、お通じにいいとか、でやってるらしいのだが、
慢性的な皮膚荒れに悩まされている、自分としてもなんとなく良さそうなので始めてみる。
自分の皮膚の症状は、時期とか周期がまったくわからないのだが、体のほぼ決まった部分に
湿疹が発生し、しばらくの間悩まされる。
良い時はまったく気にならないのだが、湿疹が出るとしばらく治らない。
医者にも何度か行ったのだが、なんか皮膚科医ってあんまり信用ならない。
患部をちょっと見ただけで、
「はい。薬出しときまーす」
みたいな感じで、どーも好きになれない。まー良い医者も世の中沢山いるんでしょうけど、残念ながら自分は出会えてない。
ということで、自分でなんとかするため、グリーンスムージー。
ジューサーも持ってないので、amazonで物色。
とりあえず、特に悩まず、安そうなこいつを購入。
まー。長続きするかわからないので、このくらいの金額が無難かと。
使った感じとしては、朝でも早くて楽。
具材を入れて、1分くらいで出来上がる。
初日は、よくわからなくて、オレンジをまるごと入れてたら、下の刃の部分まで下がらず
一向に終わらなくて、なんじゃこりゃと思ったが、具材を適切なサイズにすれば
ホント一瞬で出来上がって、朝でも時間的に余裕がある。
洗うのも簡単だし、とりあえず始めたての自分としては大変満足している。
とりあえず、何日続くかが気になるところ。
ギターを買って、クラプトンがcream時代にやったcrossroadsをひたすら練習している。
が、上手くならない :-(
そもそもそのクロスロードってどこ?場所なんだから、今もあるんじゃね。と調べたところ
ミシシッピ州クラークスデールに位置する、国道61号線と国道49号線が交わる十字路。
とのこと、じゃー、実際に行くのは無理だけど、今ならgoogle mapで見れんじゃん。ってことで調べてみた。
クラークスデールって場所に、国道61号線と国道49号線が交わる場所は、確かにあるのだが、
たぶん新道になってて当時と場所が違う模様。
で、ネットで調べたところ、以下の場所だった。
より大きな地図で Robert Johnson’s Life, Death & Graves を表示
ストリートビューでギターのモニュメントが見れる。
そもそもこの場所自体も諸説あって本当かどうかはあやしい。というかクロスロード伝説自体も本当か嘘か分からない。
まー。細かいことを気にせず空想にふけるのも一興かと。。。
ギター買ったので色々と物色中。
アンプとか、エフェクター無いとエレキの意味がないので、色々と調査中。
ただ、集合住宅なんで音はほぼ出せないので、どうすりゃいいのかなーと調べたところ、
「ヘッドフォンアンプ」
なる製品があるとのこと。まー名前そのままで、ギターにヘッドフォンをつなげるってやつ。
とりあえずこれでいいや、ってことで買ったのはこれ。楽器屋でみたことあったけど使い方は知らなかった。
アマゾンやっす。
種類も色々あるらしいが、自分の場合は、「Classic Rock」一択
実際に使って見た感想としては、すごく良い。なんかそれっぽい。そんなこだわり持ってないので、自分の場合これだけで十分じゃないかなーって思ってしまう。
内容物は、
単4電池2本と、本体
上からみたところ
左の穴は、AUXで外部から音楽の入力が出来ます。
あとは、GAIN、TONE、VOLUME、うーん。よくアンプについてるけどイマイチ意味がわからない。
ちなみに、VOLUMEだけだと音が出なくて、GAINも上げる必要があります。最初ちょっと焦った。
横から見たところ
PHONESのところに、ヘッドフォンなりイヤフォンなりを接続。
色々買わないとギター楽しめないかなって思ってたけど、これだけで十分楽しめる。
あと単4電池が必要なので、eneloopを4本買っておけばなお良し。