現在禁煙中で2日目を迎えたところである。超絶イライラしております。
折角なのでこのキツイ心情を後に残そうと思う。禁煙が成功しようと失敗しようと、後で見返せるように自分用のメモです。
喫煙スペック
まず禁煙前のスペックについて
- 喫煙20年超え、何度か禁煙した(失敗)ことがあるが今に至る
- 3年ほど前からiQOSへ移行
- 1日1箱以上は吸っていると思う(30本とかだと)
- ニコチン中毒だと思う。1時間吸えないと発狂する。飛行機、長距離電車とか
- 寝てるときも何度か起きて吸う
- 酒も毎日飲む
- 職場は普通に喫煙所で吸える恵まれた環境