2種類目
- バナナ(1本)
- キュウイ(1個)
- 小松菜(2束)
前回のオレンジをキュウイに変えただけ。バナナ、小松菜は前回買ったやつが残ってるから。
味は、美味い！
キュウイが好きなのもあるけど、つぶつぶ感と、適度なすっぱさがあって良い。これは毎日でも美味しく飲めそう。
また、キュウイは、ヘタの部分だけ切って、皮ごと入れます。あんなケバケバな皮を入れて大丈夫か疑問だったけど
まったく気にならない。
原価は、200円くらい？オレンジ半分だったのが、キュウイ一個になったので値上がり。
タグ: 小松菜
バナナ・オレンジ・小松菜のグリーンスムージー
デビューしたーグリーンスムージー
最初の2回は、
- バナナ(1本)
- 小松菜(2束くらい)
- オレンジ(半分)
味は、意外と美味くない。もうちょっと美味しい飲み物かと思った。
あと、ゴクゴクはいけない。結構細かい繊維質みたいな物があって、口に入れてから、若干咀嚼が必要。
忙しい朝とかだと、ちょっとイライラするかも。
原価は、150円くらいかな。
結構高い気がする。売ってる缶ジュースとかより高いが、フレッシュな食物繊維と、ビタミンが摂れると思えばいいのかな。
そもそも濃縮還元のジュースとかって、ホントに栄養摂れんのか疑問だし、とりあえず続けてみよう。