4種類目
- バナナ(1本)
- ブルーべりー(片手に乗るくらい)
- サラダほうれん草(2束)
なんか目に良さそうなので、ブルーベリーin。
味は、薄い。ブルーベリーの分量が少なく、水もちょっと多めにした影響か、あんまり味がしない。
ブルーベリーを多くするか、ブルーベリーはアクセント的なポジションにしたほうがいいかも。
before
after
タグ: サラダほうれん草
バナナ・キュウイ・サラダほうれん草のグリーンスムージー
3種類目
- バナナ(1本)
- キュウイ(1個)
- サラダほうれん草(2束)
前回の小松菜がサラダほうれん草に変わっただけ。
サラダほうれん草にしたのは、普通のほうれん草だと、シュウ酸なるものが多くて、体に良くないとかなんとかかんとか。
サラダほうれん草は、あまり売ってないので、たまたま買えた時だけのレシピかな。
味は、うーん。違いがわからん。若干小松菜のほうが飲みやすかったような。
今回は写真も撮った。
before
after
うーん。瞬殺。具材がきちんと下に落ちて、刃に当たる時はホント一瞬で終わる。
テキトーに買った割には、結構良いかも。