ついに禁煙してから三ヶ月が経過した。タバコを吸っていた習慣が遠い過去のように思える。
既にタバコを吸いたいという気持ちはあまりない。ただ突然ふと吸いたくなる時はある。これに関してはずっと付き合っていくしかないのだろうと思う。
禁煙外来は三ヶ月で終わりらしいので、自分の禁煙チャレンジも一区切りとしようと思う。ただ、継続。継続。
今まで書いてなかったタバコを止めて良かったことに、ズボンのポケットが一つ空いたことがある。もう何年何十年もズボンの右ポケットはタバコ(最後のほうはiqos)だったがそのスペースが空いた。まだレギュラーは決まっていない。